Јапанска борилачка вјештина и олимпијски спорт џудо један је од спортова које су многе школе у свијету увеле у образовни систем, а УНЕСКО га је прогласио за један од најкориснијих и најбољих спортова за дјецу и младе до 15 година.

Џудо у својој основи комбинује физички и ментални тренинг, те успјешно подстиче мождане функције, побољшава когнитивне мјере, као што су селективна пажња, вријеме реакције, те коришћење краткорочне и дугорочне меморије. Усклађивање покрета у простору и времену и извођење врло сложених техничко-тактичких елемената усавршава координацијске способности руку (манипулисање објектима), ногу (ножна бацања у свим врстама кретњи) и цијелог тијела (реализација комплексних моторичких структура премештањем цијелог тијела у простору јер се тијело креће у свим правцима).

Због свих наведених добробити које овај спорт нуди, а у складу са планираним активностима иницијативе "Школе-пријатељи правилне исхране", наши ученици петих разреда имали су прилику да науче на показном тренингу много тога о овом спорту, као и почетничке џудо потезе. Захваљујемо се џудо клубу ,,Херцеговина" и тренерима Владу Јокановићу и Стефану Милићу на издвојеном времену за наше школарце као и подијељеном знању и умијећу.